آب نارگیل باداشتن الکترولیت ها، کلرید، کلسیم، پتاسیم، سدیم و ریبوفلاوین یک نوشیدنی فوق العاده محسوب می شود و با داشتن ویتامین Aتوصیه می شود خانم ها در زمان بارداری برای داشتن بارداری سالم آب نارگیل بنوشند همچنین آب نارگیل باعث رفع حالت تهوع مربوط به ویار حاملگی می شود .
آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب می باشد و می تواند عفونت ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند . توصیه می شود خانم های مبتلا به عفونت ادراری جهت درمان دو بار در روز آب نارگیل بنوشند .
کم شدن آب بدن همیشه باعث بروز مشکل می شود مصرف آب نارگیل موجب هیدراته نگه داشتن بدن و سم زدایی در بدن می شود و بسیار برای خانم ها مفید است .
یکی از خواص عمومی آب نارگیل علاوه بر سم زدایی بدن و پاکسازی ، کاهش سطح کلسترول خون می باشد . همچنین آب نارگیل به دلیل کالری کمی که دارد و با ایجاد احساس سیری پس از نوشیدن در شخص ، می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند . برای داشتن پوست زیبا آب نارگیل بنوشید چراکه با نوشیدن آب نارگیل پوست تمیز و زیبا می شود.
