این نان  مناسب برای صبحانه و افطار و میان وعده ای مقوی برای کودکانتان  می باشد .
	
	مواد اولیه برای خمیر :
| مایه خمیر | یک و نیم قاشق غذاخوری | 
| آب گرم | یک چهارم پیمانه | 
| شیر گرم | نصف پیمانه | 
| شکر | 3 قاشق غذا خوری | 
| کره | یک چهارم پیمانه (گرم شده در دمای آشپزخانه ) | 
| نمک | 1 قاشق چایخوری | 
| پودر هل | 1 قاشق چایخوری | 
| تخم مرغ | 2 عدد | 
| پودر پوست پرتقال یا لیموی خشک شده | 2 قاشق چایخوری | 
| آرد | 5 لیوان | 
	
	مواد لازم برای داخل خمیر:
| آلبالوی خشک یا ذغال اخته خشک شده (بدون هسته ) | سه چهارم لیوان | 
| کره نرم شده | 2 قاشق غذا خوری | 
| آرد | 2 قاشق غذا خوری | 
| بادام | سه چهارم لیوان | 
| شکر | 3 قاشق غذا خوری | 
| پوست لیمو | 1 قاشق چایخوری | 
	
	مواد لازم برای شهد:
| پودر شکر | نصف لیوان | 
| آبلیمو | 1 قاشق غذا خوری | 
| آب | 4 قاشق غذا خوری یا ... در حدی که شهد غلیظ شود | 
| هل | نصف قاشق چایخوری | 
	
	.jpg)
	طرز تهیه :
	قبل از شروع به کار از تاریخ مصرف مخمر (مایه خمیر) اطمینان حاصل کنید در صورتی که مخمر تازه نباشد خمیر پف نمی کند و مواد هدر می رود.
	
	_ مخمر +  آب ----> 2 دقیقه بماند. (مرحله 1 )
	
	_ شیر + شکر + کره + نمک + هل + تخم مرغ + پودر پوست پرتقال +  2 پیمانه آرد + مخلوط مرحله 1 ----> خوب با همزن قلمی مولینکس هم بزنید و نیم ساعت صبر کنید تا حبابهایی ایجاد شود. (مرحله 2 )
	
	_  مخلوط( مرحله دو ) + آرد باقی مانده ، خوب تا سه دقیقه ورز دهید و محکم به خمیر ضربه بزنید اگر خمیر به دست میچسبد باز هم آرد اضافه کنید . وقتی مثل یک توپ شد در ظرف گذاشته و با حوله یا نایلکس روی آنرا بپوشانید. (مرحله 3 )
	
	_  خمیر به مدت 2 ساعت در دمای آشپزخانه استراحت کند تا حچمش دو برابر شود. (مرحله 4)
	
	_ در فاصله ور آمدن خمیر شهد را تهیه کنید. (مرحله 5)
	
	_ بادام را در آب به مدت سه دقیقه خیس کنید بعد از آب خارج کرده با مولینکس خرد کنید طوری که زیاد خرد نشود و خرده های آن در ابعاد متفاوت باشد. (مرحله 6)
	
	_ بادام + آلبالوی خشک بدون هسته  +  شکر + آرد  + کره  مخلوط کرده و در یخچال بگذارید . (مرحله 7)
	
	_  حجم خمیر که دو برابر شد  ، فر را بابیشترین درچه روشن و بعداز 5 دقیقه روی درجه مورد نظر ( 350 F ) تنظیم کنید. (مرحله 8)
	
	_  روی میز تمیزی آرد بپاشید و خمیر را به قطر نیم سانتی متر و مستطیل شکل باز کنید بعد روی آن مایه ( مرحله 7 ) را بریزید وبعد به درازا رول کنید و از درازا خمیر را با کارد نصف کرده و به صورت دو نوار دور هم پیچیده و دو سر آنرا به هم وصل کنید تا به شکل حلقه در آید. (مرحله 9 )
	
	روی حلقه را بابرس زرده زده شده بمالید و حلقه را در سینی فر و در پنجره وسط با حرارت 350 درجه فارنهایت به مدت 30 دقیقه بگذارید و بعد فر را خاموش و سریع در قسمت گرمکن فر بگذارید و درب را آنرا بسته و فرصت طلایی شدن به روی نان را بدهید اگر فر گرمکن ندارد از گریل استفاده کنید ولی مواضب باشید که روی نان نسوزد  از کنار فر تکان نخورید و با نگاه کردن زمان مناسب را تشخیص دهید. (مرحله 10 )
	
	_ بعد از در آوردن نان از فر شهد را روی نان بریزید تا به خورد نان برود .
				
			

										 	

