دستور آشپزی-اسموتی هندوانه (نوشیدنی شب یلدا)		
		بازگشت به لیست دستورآشپزی
	
				اسموتی هندوانه (نوشیدنی شب یلدا)
مواد لازم :
هندوانه (بدون هسته - تکه تکه شده) : 1 فنجان
کیوی (بدون پوست و خرد شده) : 1 عدد
یخ : 2 تکه
موز یخ زده و حلقه شده : 1 عدد
آب سیب : 4/1 فنجان
	 
                .jpg)
	
	طرز تهیه :
	
	هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن مولینکس بریزید و با سرعت بالا به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند .
اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.
				
			

										 	

