نکات-توصیهها در مورد نان و غلات
بازگشت به لیست نکات تغذیه
- فروش انواع ماکارونی، رشته آشی و پلوئی و آرد جهت مصارف خانگی بشکل فله و باز خلاف مقررات میباشد.
- نان باید قبل از قرار دادن در داخل نایلون خنک گردد زیرا در غیر اینصورت نان داغ در داخل نایلون اصطلاحاً عرق کرده و با توجه به رطوبت حاصل از تعریق ممکن است کپک بزند.
- مصرف برنج بصورت کته به سبب از بین نرفتن مواد مغذی آن بهتر از برنج آبکش میباشد.
- نان سنگک به جهت دارا بودن آرد کامل (سبوس دار) دارای ارزش تغذیهای بالاتری نسبت به نانهای دیگر میباشد.