دستور آشپزی-کوکو سبزی با اشپل ماهی با گوشت کوب برقی مولینکس
بازگشت به لیست دستورآشپزی
![](/imgsize.php?w=170&img=_upload/article/image/1110.jpg)
طرز تهیه کوکو سبزی با اشپل ماهی
مواد لازم:
سبزی کوکو (گشنیز ، ریحان ، ترخون ، پیازچه ، تره ، جعفری ، شوید) 230 گرم
اشپل ماهی 70 گرم
آرد 5 گرم
سیر 1حبه
زرشک 3 گرم در صورت دلخواه
تخم مرغ 1 عدد ( 60 گرم(
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
کوکو اشپل ماهی با گوشت کوب برقی مولینکس
طرز تهیه:
- ابتدا سبزی کوکو را پاک کنید و پس از اینکه شستید و آبش کشیده شد با خردکن گوشت کوب برقی مولینکس خرد کنید.
- اشپل ها را از پوسته روییشان خارج کنید و به همراه سبزی کوکو ، سیر رنده شده ، آرد ، زرشک، تخم مرغ وادویجات و نمک خوب با همزن گوشت کوب برقی مولینکس مخلوط کنید.
- درون تابه روغن ریخته و اجازه دهید داغ شود.سپس مواد را داخل ماهی تابه پهن کنید و در تابه را ببندید و اجازه دهید با حرارت ملایم 10 دقیقه بپزد و بعد طرف دیگر کوکو را برگردانید و 10 دقیقه دیگر با همان حرارت ملایم بپزید بدین ترتیب کوکو اشپل ماهی شما آماده است نوش جان
اگر به دنبال خرید مولینکس به صورت اینترنتی هستید به سایت بدر24 سر بزنید قیمت مولینکس در سایت معتبر است