سایت رسمی شرکت بدرسان، نمایندگی رسمی مولینکس در ایران

آجیل کاج ( 28 گرم ) تقریبا 5.3 گرم چربی مفید دارد . آجیل کاج بیشتر در پستو به کار میرود. اما این آجیل همراه با گوشت، ماهی، سالاد ، بشقاب سبزیجات و ترکیب با نان نیز بسیار دلپذیر است. آجیل کاج در 28 گرم تقریبا 5 گرم چربی غیر اشباع دارد که به کاهش کلسترول بد و پیشگیری از بیماری های قلبی و سکته ی مغزی کمک میکند.
این غذا همچنین غنی از آهن است – خبر خوب برای کسانی که گیاه خوار هستند. میخواهید کمی وزن کم کنید؟ آجیل کاج شاید بتواند کمک کند. از آنجایی که آجیل کاج حاوی اسید پینولنیک است این اسید چرب خاص با سرکوب کردن اشتها کمک میکند کمتر غذا بخورید. در ساده ترین شکل میتوانید آجیل کاج را بو بدهید و روی سالاد از آن استفاده کنید.