بازیابی رمز عبور     
EN | FA
نقشه سایت
دستور آشپزی-کتلت رژیمی
بازگشت به لیست دستورآشپزی

مواد لازم:

   4 عدد متوسط
 پیاز  2 عدد
 پودر سوخاری  2 قاشق غذاخوری
 نمک، فلفل، ادویه و زردچوبه  به مقدار لازم
ریحان و مرزه خشک شده 1 قاشق غذاخوری پودر شده
روغن کنجد برای سرخ کردن به مقدار لازم

 

 

چون در این کتلت از هیچ گونه گوشتی استفاده نشده است می تواند یک غذای عالی برای گیاهخواران باشد. گیاهخواران عزیز می توانند سبزیجاتی مانند پیازچه را خرد کرده و به مایع کتلت اضافه کنند.

سیب زمینی ها را پوست کنده و با پیاز درون خردکن مولینکس ریز کنید. سیب زمینی و پیاز ریز شده، نمک و فلفل و ادویه، ریحان خشک شده و پودر سوخاری را با هم مخلوط و خوب ورز دهید.
از این مایع به اندازه گردوهای بزرگ کف دست تان باز کرده و در روغن کنجد سرخ کنید.