بازیابی رمز عبور     
EN | FA
نقشه سایت
دستور آشپزی-کدو سبز و سیب زمینی
بازگشت به لیست دستورآشپزی

مواد لازم :

  • دو عدد کدو سبز متوسط ، برش داده شده
  • چهار عدد سیب زمینی متوسط پوست کنده و برش داده شده
  • یک عدد فلفل قرمز متوسط ، خرد شده
  • یک حبه سیر ، قطعه قطعه
  • نصف فنجان خرده نان خشک
  • یک چهارم فنجان روغن زیتون
  • فلفل به اندازه کافی
  • نمک به مقدار کافی
  • فلفل سیاه به مقدار کافی

 

 

طرز تهیه :

ابتدا فر را روی دمای 200 درجه سانتی گراد ( 400 درجه فارنهایت ) قرار می‌دهیم و اجازه می‌دهیم گرم شود. کدو سبز ، سیب زمینی را بوسیله رنده مولینکس بصورت نگینی خرد کنید.

یک ماهیتابه متوسط آماده می‌کنیم و بر روی اجاق گاز قرار می‌دهیم و کدو سبز ، سیب زمینی ، فلفل قرمز ، سیر ، خرده نان و روغن زیتون و تفت می‌دهیم و به اندازه مورد نیاز نمک ، فلفل و فلفل سیاه اضافه می‌کنیم و مدت کوتاهی تفت می‌دهیم.

سپس مواد را درون ظرف مخصوص فر می‌ریزیم و درون فر قرار می‌دهیم و به مدت 1 ساعت اجازه می‌دهیم تا پخته شود سپس درون ظرف می‌ریزیم و به سلیقه خود تزئین کنید.